作为我们让长寿研究为所有人可获取的承诺的一部分，A3IM为公众提供教育资源。这些资源将复杂的研究转化为健康老龄化的实用指导。
营养与长寿指南
支持健康老龄化并可能延长寿命的循证营养方法，结合东西方饮食传统的见解。
身心实践
具有经证实健康益处的减压技术综合指南，包括冥想、太极和适合所有能力水平的正念练习。
衰老生物标志物
了解表明您身体真实生物年龄的关键生物标志物，以及各种干预措施如何积极影响这些标志物。
运动与长寿
支持所有年龄段健康老龄化的循证运动方案，结合现代运动科学与传统运动实践。
睡眠优化指南
全面了解睡眠质量如何影响长寿，以及从东西方视角改善睡眠的实用方法。
草药医学证据数据库
可搜索的传统草药数据库，包含其潜在抗衰老和促进健康特性的科学研究，以及安全信息。
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